# Welltrainer vs Avaliação Física PRO: Comparativo (2026) > Welltrainer: compare avaliação física (7 protocolos + IA), treino, dieta, 4 relógios e preços com o Avaliação Física PRO. Grátis p/ 1 aluno. Endereço: https://welltrainer.com.br/welltrainer-vs-avaliacao-fisica-pro/ Atualizado em: 2026-11-13 A **Welltrainer** é a escolha mais completa para o personal trainer: entrega **7 protocolos de percentual de gordura** , VO2máx, força, postura, **leitura da avaliação por IA** , autoavaliação online com vídeos por medida, além de treino com IA, dieta com tabela TACO, corrida, cobrança no Pix e app nativo em **4 marcas de relógio** , com plano grátis permanente para 1 aluno. O **Avaliação Física PRO** (Code App Tecnologia) atende quem busca avaliação tradicional e prescrição simples pagando R$ 19,90/mês nas lojas do celular. [testar a Welltrainer grátis](https://app.welltrainer.com.br/signup) Plano **gratuito permanente** **7 protocolos** + análise da IA iOS · Android · Web · 4 relógios ![Ficha de avaliação física no app Welltrainer comparada ao Avaliação Física PRO, com protocolo Pollock 7 dobras, análise da IA e exportação em PDF](https://welltrainer.com.br/wp-content/uploads/2026/09/tela-welltrainer-ficha-da-avaliacao-fisica.webp) Resposta curta Para o personal presencial ou de consultoria online que quer concentrar avaliação, prescrição e gestão num único sistema, a **Welltrainer** leva vantagem clara: oferece **plano grátis permanente para 1 aluno ativo** (e planos fixos de R$ 37 até 10 alunos, R$ 57 até 25 e R$ 97 ilimitado), [avaliação física completa](https://welltrainer.com.br/app-avaliacao-fisica/) com 7 protocolos de composição corporal (Pollock 7 e 3 dobras, Guedes, Faulkner, Weltman, US Navy e bioimpedância), 12 protocolos de VO2máx, testes neuromotores, dinamometria, postura, 6 poses de fotos, **parecer técnico escrito por IA** e autoavaliação em casa com vídeo em cada medida, somados a treino com o assistente Wellbot, dieta com macros, planilhas de corrida, cobrança automática por Pix e app do aluno no **Apple Watch, Galaxy Watch, Garmin e Amazfit** . O **Avaliação Física PRO** (da Code App Tecnologia, site avaliacaofisica.app) custa menos para quem já tem mais de 10 alunos e quer apenas o básico: cobra **R$ 19,90/mês ou R$ 199,90/ano** via App Store e Google Play após período de teste gratuito, traz catálogo anunciado de mais de 1.400 exercícios, anamnese digital e gráficos evolutivos em PDF, mas não anuncia IA, cálculo de dieta por macros, treinos de corrida, cobrança Pix integrada nem aplicativo para relógios inteligentes. Preços, notas e recursos conferidos nas páginas oficiais e nas fichas da App Store e do Google Play em 12 de novembro de 2026. Confirme valores vigentes antes de assinar. | Indicador de avaliação física na prática | Dado auditado na Welltrainer | Fonte | | --- | --- | --- | | Protocolos mais usados pelos personais | Pollock 7 dobras lidera (55,0% da média por personal; 61,9% usam), seguido por bioimpedância (19,1%) e Weltman (11,1%) | [Pesquisa com 13.533 avaliações](https://welltrainer.com.br/pesquisas/avaliacao-fisica-e-composicao-corporal/) | | Perfil mediano na 1ª avaliação | Alunas: 67,0 kg, 28,4% de gordura e 78,0 cm de cintura · Alunos: 84,0 kg, 21,1% de gordura e 89,0 cm de cintura | 12.113 alunos e 950 personais | | Intervalo real de reavaliação | Mediana de 36 dias entre avaliações consecutivas (programável no piloto automático pelo app) | Welltrainer, nov/2026 | | Escopo do módulo de avaliação | 7 protocolos de gordura, 20 perímetros, 12 testes de VO2máx, neuromotor, Wells, dinamometria, 1RM, postura e 6 fotos | [Módulo de avaliação](https://welltrainer.com.br/app-avaliacao-fisica/) | Dados públicos sob licença CC-BY 4.0 do estudo [Avaliação física e composição corporal na prática do personal trainer](https://welltrainer.com.br/pesquisas/avaliacao-fisica-e-composicao-corporal/). Se você ainda avalia no papel ou planilha, consulte também a [ficha de avaliação física gratuita](https://welltrainer.com.br/ficha-de-avaliacao-fisica/) e a [calculadora de gordura corporal](https://welltrainer.com.br/calculadora-gordura-corporal/). Para quem é cada um ## Quando escolher a Welltrainer ou o Avaliação Física PRO ### Welltrainer Plataforma brasileira completa para avaliar no detalhe, prescrever com IA e reter alunos presenciais, híbridos ou online. - **Avaliação profunda + IA:** 7 protocolos de gordura, VO2máx, força, postura, comparação de 2 a 5 datas e leitura técnica escrita pela IA só para o personal - **Consultoria online resolvida:** o aluno mede em casa vendo o vídeo de cada medida com fita, tira 3 fotos e recebe pedidos automáticos de reavaliação - **Tudo num app só:** musculação com IA (Wellbot), dieta com tabela TACO, planilhas de corrida por pace, agenda, contrato digital e cobrança automática via Pix - **Treino no pulso:** app nativo para Apple Watch, Galaxy Watch (Wear OS), Garmin e Amazfit em todos os planos - **Começo sem risco:** plano grátis permanente com 1 aluno ativo e migração automática por print, foto, PDF ou planilha ### Avaliação Física PRO Aplicativo nacional da Code App Tecnologia voltado a avaliação corporal, anamnese e fichas tradicionais de musculação. - **Mensalidade única baixa:** assinatura anunciada nas lojas por R$ 19,90/mês ou R$ 199,90/ano após período de teste gratuito - **Avaliação e relatórios em PDF:** dobras cutâneas, perimetria, composição corporal e gráficos de evolução de medidas e fotos - **Anamnese digital:** questionário respondido pelo aluno no celular sobre histórico, objetivos e restrições - **Catálogo amplo de exercícios:** mais de 1.400 exercícios anunciados com vídeos, busca por apelido e rotina "Treino do Dia" - **Histórico consolidado nas lojas:** nota 4,9 na App Store (6.074 avaliações) e 4,8 no Google Play (2.499 avaliações) Comparação direta ## Welltrainer vs Avaliação Física PRO, ponto a ponto | Critério | Welltrainer | Avaliação Física PRO | | --- | --- | --- | | Desenvolvedora | Welltrainer LTDA (Brasil e Portugal) | Code App Tecnologia (Goiânia/GO) | | Plano gratuito para personal | Grátis permanente (1 aluno ativo, sem cartão e sem prazo, com avaliação completa, IA, dieta, corrida, Pix e relógio) | Período de teste gratuito; exige assinatura ativa após o teste (grátis apenas para alunos) | | Preço mensal e anual | R$ 37/mês (até 10), R$ 57/mês (até 25) e R$ 97/mês (ilimitado) · no anual paga 10 meses e usa 12 | R$ 19,90/mês (faixas 50, 100 ou ilimitado na App Store) ou R$ 199,90/ano via loja do celular | | Protocolos de composição corporal | 7 protocolos: Pollock 7 e 3 dobras, Guedes 3 dobras, Faulkner 4 dobras, Weltman, US Navy (só fita) e bioimpedância | Dobras cutâneas, perimetria, composição corporal e indicadores automáticos | | Testes físicos e avaliação postural | 12 protocolos de VO2máx, 5 neuromotores, banco de Wells, dinamometria (7 articulações), 1RM e postural em 3 vistas | Não anunciado nas fichas oficiais das lojas | | Análise da avaliação por IA | Sim, leitura técnica privada escrita pela IA para o personal, individual ou comparando datas | Não anunciado | | Autoavaliação online do aluno | Guiada no app com vídeo demonstrativo em cada medida de fita, 3 poses de fotos e agendamento recorrente automático | Anamnese digital pelo aluno; autoavaliação de medidas guiada em vídeo não anunciada | | Comparação de avaliações e fotos | De 2 a 5 avaliações lado a lado com variação calculada, [6 ângulos de fotos](https://welltrainer.com.br/fotos-para-avaliacao-fisica/), link público e PDF | Gráficos evolutivos de avaliações, medidas e fotos com envio de relatório ao aluno | | Sincronização com saúde do celular | Lê e grava peso e percentual de gordura no Apple Saúde e na Conexão Saúde (Android) | Não anunciado | | IA para montar treinos | [Assistente Wellbot](https://welltrainer.com.br/prescrever-treino-com-ia/) em todos os planos (limite por hora, sem teto mensal) + conexão [ChatGPT e Claude via MCP](https://welltrainer.com.br/chatgpt-para-personal-trainer/) (Escala) | Não anunciado | | Catálogo de exercícios | 682 exercícios cadastrados (623 com vídeo demonstrativo) + envio de vídeos próprios | Mais de 1.400 exercícios anunciados, busca por apelido e vídeos demonstrativos | | Periodização de treino | [Fases prontas](https://welltrainer.com.br/app-de-periodizacao-de-treino/) (adaptação, hipertrofia, força, deload) geradas num toque com progressão preenchida | Divisão por dias da semana, periodização e rotina Treino do Dia | | Dieta com cálculo de macros | [Cardápio por refeição](https://welltrainer.com.br/app-treino-e-dieta/) com tabela TACO, USDA, código de barras e lista de substituições | Não calcula macros nativamente (envio de arquivo PDF no painel web) | | Planilhas de corrida por pace | [Ciclos 80/20](https://welltrainer.com.br/app-para-treinador-de-corrida/), tiros, fartlek e zonas calculadas pelo teste de Cooper ou tempo de prova | Não anunciado | | App nativo no smartwatch | 4 marcas: [Apple Watch](https://welltrainer.com.br/app-para-personal-trainer-com-apple-watch/), Galaxy Watch (Wear OS), [Garmin](https://welltrainer.com.br/app-para-personal-trainer-com-garmin/) e Amazfit | Não anunciado (compatibilidade listada apenas para iPhone, iPad, Mac e Android) | | Cobrança recorrente dos alunos | [Pix e cartão automáticos](https://welltrainer.com.br/app-para-cobrar-alunos-personal-trainer/) com avisos de vencimento, carteira digital e saque | Controle manual de mensalidades; gateway Pix/cartão automático não anunciado | | Contrato digital e área de membros | [Contrato assinado no celular](https://welltrainer.com.br/contrato-digital-para-personal-trainer/) (Solo+) e venda de programas com área de membros (Escala) | Não anunciado | | Migração de outro sistema | [Leitura por IA](https://welltrainer.com.br/migrar-de-outro-app-personal-trainer/) de prints, fotos de fichas, PDFs ou planilhas em todos os planos | Não anunciado | | Notas nas lojas (12/11/2026) | 4,8 no Google Play (114 avaliações) · 4,7 na App Store (134 avaliações) | 4,8 no Google Play (2.499 avaliações) · 4,9 na App Store (6.074 avaliações) | Levantamento feito em 12 de novembro de 2026 a partir das fichas públicas na App Store (ID 1495051038 e ID 6760789710), no Google Play (com.codeapp.avaliacaofisica e com.welltrainer.app) e nos sites oficiais. "Não anunciado" indica ausência na documentação pública oficial do produto na data da consulta. Onde a Welltrainer se diferencia ## Por que um app completo supera um app isolado de avaliação ### 7 protocolos de gordura + VO2, força e postura Mesmo levando "Avaliação Física" no nome do concorrente, a [avaliação da Welltrainer](https://welltrainer.com.br/app-avaliacao-fisica/) cobre Pollock 7 e 3 dobras, Guedes, Faulkner, Weltman, US Navy (só fita) e bioimpedância, além de 20 perímetros, 12 protocolos de VO2máx, banco de Wells, dinamometria em 7 articulações, teste de 1RM e simetria postural em 18 pontos. ### Leitura técnica escrita pela IA só para você Ao terminar de lançar as dobras ou medidas, toque em **Ver análise da IA** . O sistema lê composição corporal, relações cintura-quadril e histórico e redige um parecer de profissional para profissional para orientar o próximo mesociclo, sem exibir esse rascunho no PDF do aluno. ### Autoavaliação online com vídeo por medida Na [consultoria online](https://welltrainer.com.br/consultoria/), pedir medidas por WhatsApp gera erro de posição de fita. Na Welltrainer, cada circunferência traz um vídeo curto mostrando exatamente onde medir, o aluno anexa 3 fotos padronizadas e você agenda reavaliações automáticas a cada 4, 8 ou 12 semanas. ### Avaliação conectada ao treino com IA e à dieta O dado coletado na avaliação não morre num PDF estático: o assistente [Wellbot](https://welltrainer.com.br/assistente-de-ia-para-personal-trainer/) consulta peso, percentual de gordura, lesões da anamnese e histórico de cargas da conta para montar o treino e o plano alimentar com macronutrientes calculados pela tabela TACO. ### Execução no pulso em 4 marcas de relógio O aluno acompanha séries, cargas, descanso vibratório, blocos AMRAP/EMOM/Tabata e treinos de corrida por zona de pace direto no **Apple Watch, Galaxy Watch, Garmin ou Amazfit** , sem depender de iPhone e sem custo extra para o personal. ### Cobrança Pix, contrato e migração sem redigitar Você envia o contrato para assinatura digital, ativa a cobrança recorrente no Pix ou cartão com lembretes automáticos e traz suas fichas e avaliações antigas mandando apenas o PDF ou print em [Migrar de outro app](https://welltrainer.com.br/migrar-de-outro-app-personal-trainer/). ### Quando o Avaliação Física PRO é a escolha mais indicada Comparação séria mostra também onde o concorrente leva vantagem. O Avaliação Física PRO faz mais sentido em três cenários objetivos: - **Carteira acima de 10 alunos com teto rígido de R$ 20/mês:** a assinatura mensal de R$ 19,90 (ou R$ 199,90 no plano anual) cobrada nas lojas do celular sai mais em conta que o plano Pro (R$ 57/mês até 25 alunos) ou Escala (R$ 97/mês ilimitado) da Welltrainer. - **Acervo pronto acima de 1.400 exercícios:** se você prefere escolher variações pré-cadastradas sem subir vídeos próprios, o catálogo anunciado pelo Avaliação Física PRO é numericamente maior que os 682 exercícios oficiais da Welltrainer. - **Rotina enxuta só de avaliação e ficha básica no celular:** se você não pretende usar IA, prescrição nutricional com macros, corrida por pace, cobrança Pix automática nem app em smartwatch, pagar menos por um app mais simples evita recursos ociosos. Preços da Welltrainer ## Quanto custa a Welltrainer em 2026 Valor fixo por faixa de alunos ativos, sem cobrança por aluno avulso. No ciclo anual você paga 10 meses e usa 12. Grátis R$ 0 1 aluno ativo permanente, sem cartão · libera avaliação completa, IA, dieta, corrida, Pix, relógio e migração Solo R$ 37/mês até 10 alunos ativos · R$ 370/ano (equivale a R$ 30,83/mês) + contratos digitais Pro R$ 57/mês até 25 alunos ativos · R$ 570/ano + desafios com ranking e comunidade Escala R$ 97/mês alunos ilimitados · R$ 970/ano + app com sua marca, área de membros, criador de posts e ChatGPT/Claude (MCP) 13.533 avaliações na pesquisa pública 7 + 12 protocolos de gordura e VO2máx 682 exercícios (623 com vídeo) 4 relógios Apple, Galaxy, Garmin e Amazfit Dúvidas frequentes ## Perguntas frequentes: Welltrainer vs Avaliação Física PRO ### Qual é melhor, Welltrainer ou Avaliação Física PRO? A Welltrainer é a melhor escolha para o personal trainer que busca uma plataforma completa: além de avaliação física com 7 protocolos de composição corporal, 12 testes de VO2máx, dinamometria, postura, comparação de até 5 datas e leitura por IA, reúne prescrição de treino com IA (Wellbot), dieta com tabela TACO, corrida por pace, cobrança Pix automática e app do aluno em 4 marcas de relógio, começando num plano grátis permanente para 1 aluno. O Avaliação Física PRO atende melhor quem tem mais de 10 alunos, quer gastar apenas R$ 19,90/mês e precisa somente de avaliação tradicional e fichas de musculação no celular. ### Quanto custa o Avaliação Física PRO comparado à Welltrainer? Nas lojas de aplicativos (App Store e Google Play), o Avaliação Física PRO oferece um período de teste gratuito para o profissional e cobra assinatura de R$ 19,90 por mês ou R$ 199,90 por ano. Na Welltrainer, o plano Grátis para 1 aluno ativo é permanente (sem prazo e sem pedir cartão), e os planos pagos custam R$ 37/mês até 10 alunos (Solo), R$ 57/mês até 25 alunos (Pro) e R$ 97/mês para alunos ilimitados (Escala), com desconto de dois meses grátis no pagamento anual. ### Qual dos dois aplicativos é mais completo na avaliação física? A Welltrainer entrega escopo técnico mais amplo e recursos de automação que o Avaliação Física PRO não anuncia: são 7 protocolos de percentual de gordura (Pollock 7 e 3 dobras, Guedes 3 dobras, Faulkner 4 dobras, Weltman, US Navy só com fita métrica e bioimpedância), 20 circunferências, diâmetros ósseos, 12 protocolos de VO2máx, 5 testes neuromotores, banco de Wells, dinamometria em 7 articulações, teste de 1RM, avaliação postural em 3 vistas, leitura técnica escrita pela IA, sincronização com Apple Saúde e Conexão Saúde e autoavaliação online em que cada medida tem um vídeo mostrando onde passar a fita. ### O Avaliação Física PRO funciona no Apple Watch, Garmin ou Galaxy Watch? Não há aplicativo para relógios inteligentes anunciado pelo Avaliação Física PRO: na App Store, a compatibilidade listada contempla apenas iPhone, iPad e Mac. A Welltrainer possui aplicativos nativos publicados para Apple Watch, Galaxy Watch (Wear OS), Garmin e Amazfit, liberados em todos os planos para o aluno registrar séries, cargas, descanso e corridas pelo pulso. ### Consigo montar dieta com macros e treino com IA nos dois apps? Apenas na Welltrainer. O assistente Wellbot monta treinos em português considerando o histórico real do aluno em todos os planos (e no plano Escala você também conecta sua conta ao ChatGPT e ao Claude via MCP), enquanto o módulo de nutrição calcula calorias e macronutrientes por refeição usando a tabela brasileira TACO e leitor de código de barras. No Avaliação Física PRO não há IA anunciada e a aba nutricional do painel web trabalha com anexo de arquivo PDF. ### Dá para migrar minhas avaliações e fichas do Avaliação Física PRO para a Welltrainer? Sim. Basta exportar os relatórios em PDF ou tirar prints das fichas e avaliações atuais e enviar em [Migrar de outro app](https://welltrainer.com.br/migrar-de-outro-app-personal-trainer/) dentro da Welltrainer. A inteligência artificial extrai alunos, medidas e exercícios para você conferir na tela antes de salvar, inclusive no plano gratuito. ### Qual é exatamente o app Avaliação Física PRO analisado neste comparativo? Esta página compara a Welltrainer com o aplicativo Avaliação Física PRO desenvolvido pela Code App Tecnologia (site oficial avaliacaofisica.app, pacote com.codeapp.avaliacaofisica no Google Play e ID 1495051038 na App Store), que reúne avaliação física e prescrição de treinos. Ele não deve ser confundido com a versão mais antiga da mesma empresa voltada apenas a cálculos corporais (ID 625779830) nem com softwares homônimos de fabricantes de adipômetros. Para ver como outros sistemas do mercado se posicionam, consulte também o [ranking dos 10 melhores apps para personal trainer](https://welltrainer.com.br/melhores-apps-para-personal-trainer/). ## Teste a avaliação física e o treino com IA na prática Plano gratuito permanente para 1 aluno ativo, sem cartão e sem prazo para expirar. Compare lado a lado com o app que você usa hoje. [criar conta grátis](https://app.welltrainer.com.br/signup)