Composição corporal, dobras, circunferências, VO2, força, flexibilidade e postura numa avaliação só, com análise da IA e comparação da evolução entre datas. Tudo guardado no histórico do aluno, sem planilha.
Avaliação feita na ficha de papel vira dado perdido. Sem histórico, o aluno não enxerga a evolução, e sem enxergar evolução, ele cancela.
Registre composição corporal, dobras cutâneas, circunferências, peso ósseo, VO2máx, avaliação neuromotora, banco de Wells, dinamometria, teste de RM e avaliação postural. Uma avaliação profissional completa, sem depender de planilha.
Toque em “Ver análise da IA” e depois em “Escrever a análise”. A IA lê o peso, a altura, a composição corporal e as medidas de fita salvas (cintura, quadril, abdômen, tórax, braços e coxas) e escreve, de profissional para profissional, como o aluno está hoje, os pontos de atenção e uma sugestão prática para os próximos meses de treino. Na comparação, ela conta o que mudou entre as datas.
A análise é só sua: ela não aparece no app do aluno, no link público nem no PDF. Escrever usa 1 pedido da cota de IA da hora, a mesma do assistente, e abrir de novo não gasta enquanto as medidas não mudarem. Quer testar o cálculo antes? Veja a calculadora de gordura corporal.
Você escolhe o protocolo de cada aluno e o app pede exatamente as medidas daquele método, já separando homem e mulher quando os pontos de dobra mudam. A conta sai pronta, sem planilha.
| Protocolo | O que você mede | Precisa de |
|---|---|---|
| Pollock 7 dobras | Peitoral, axilar medial, tríceps, subescapular, abdominal, supra-ilíaca e coxa | Adipômetro |
| Pollock 3 dobras | Três dobras, que mudam entre homem e mulher | Adipômetro |
| Guedes 3 dobras | Três dobras, que mudam entre homem e mulher | Adipômetro |
| Faulkner 4 dobras | Tríceps, subescapular, supra-ilíaca e abdominal | Adipômetro |
| Weltman | Circunferência da cintura e do abdômen | Fita métrica |
| US Navy | Pescoço e cintura, e o quadril nas mulheres | Fita métrica |
| Bioimpedância | O percentual de gordura que o aparelho mostra | Balança ou aparelho |
Peso, altura e idade entram na conta quando o protocolo pede. Além da composição corporal, a mesma avaliação registra circunferências, peso ósseo, VO2máx, avaliação neuromotora, banco de Wells, dinamometria, teste de RM, avaliação postural e fotos em seis ângulos.
Para o aluno da consultoria online, você não precisa estar junto. Ele recebe o pedido no celular, mede com fita métrica seguindo o passo a passo do app e manda as medidas e as fotos para você.
Pelo botão “Pedir para o aluno” ou pelo pedido automático. Ele recebe no celular o aviso “Avaliação física pendente”.
Peso e altura são obrigatórios. Tórax, cintura, abdômen, quadril, braços, antebraços e coxas são opcionais, e cada medida com fita explica onde passar e tem um vídeo que mostra como medir.
De frente, do lado direito e de costas, com a orientação de cada pose. Se preferir, ele pula as fotos e manda só as medidas.
O aluno vê o IMC e, com cintura e abdômen, o percentual de gordura pelo protocolo Weltman. A avaliação entra no histórico e na comparação.
Escolha a frequência: todo mês, a cada 2 meses, a cada 3 meses ou outro intervalo, de 1 a 12 semanas ou meses. Depois, quem recebe: todos os alunos, só os que você marcar, os de uma categoria ou os de um gênero. O primeiro pedido sai na data que você escolher, e os próximos seguem o mesmo dia.
Cada aluno recebe o aviso no celular e preenche pelo app. Quem ainda não respondeu a avaliação anterior não recebe outra por cima.
Escolha de 2 a 5 avaliações do mesmo aluno e veja tudo lado a lado: composição, perímetros, força e flexibilidade, com a variação entre a primeira e a mais recente. É esse progresso visível que faz o aluno renovar. Veja a gestão de alunos e o app para personal trainer.
Compare as 2 últimas com um toque ou marque até 5 datas. Cada avaliação vira uma coluna, e a última mostra o que mudou entre a primeira e a mais recente. As fotos de cada avaliação aparecem uma ao lado da outra, no mesmo ângulo, para o aluno enxergar a mudança que o número não conta.
A comparação também vira PDF para enviar ao aluno, com as fotos lado a lado.
Para o percentual de gordura, sete protocolos: Pollock 7 dobras, Pollock 3 dobras, Guedes 3 dobras, Faulkner 4 dobras, Weltman, US Navy (só com fita métrica) e bioimpedância. Você escolhe o protocolo de cada aluno e o app faz a conta. Além da composição, a avaliação registra circunferências, peso ósseo, VO2máx, avaliação neuromotora, banco de Wells (flexibilidade), dinamometria (força de preensão), teste de RM e avaliação postural.
Não. Sem adipômetro, use o US Navy (pescoço, cintura e, nas mulheres, quadril) ou o Weltman (cintura e abdômen): os dois pedem só fita métrica. Com adipômetro, entram Pollock 7, Pollock 3, Guedes 3 e Faulkner, e o app já pede as dobras certas para homem e para mulher. Se você tiver balança ou aparelho de bioimpedância, é só lançar o percentual que ele mostra.
Sim. Cada avaliação vira um PDF pronto para enviar ao aluno, com a composição corporal, os perímetros, o peso ósseo, o VO2máx, os testes neuromotores, o banco de Wells, o teste de RM, a avaliação postural e as fotos. Na comparação, sai um PDF com as 2 a 5 avaliações lado a lado, inclusive as fotos. A análise da IA fica de fora do PDF, porque ela é só sua.
Não. A análise é escrita para você, falando do aluno em terceira pessoa, e só você vê: ela não aparece no app do aluno, no link público nem no PDF. Ela é escrita quando você toca em “Escrever a análise” e usa 1 pedido da cota de IA da hora do seu plano, a mesma do assistente. Depois de escrita, abrir de novo não gasta, enquanto as medidas não mudarem.
Sim, é o ponto principal. Você escolhe de 2 a 5 avaliações do aluno e vê composição, perímetros, força e flexibilidade lado a lado, com a variação entre a primeira e a mais recente. As fotos de cada data aparecem uma ao lado da outra, no mesmo ângulo. Esse histórico é o que prova o resultado e sustenta a renovação do aluno.
Sim. Você pede a avaliação pelo app e o aluno recebe um aviso no celular. Ele preenche do celular dele: peso e altura, que são obrigatórios, e, se quiser, tórax, cintura, abdômen, quadril, braços, antebraços e coxas. Cada medida com fita explica onde passar e tem um vídeo que mostra como medir. No fim, ele tira 3 fotos (de frente, do lado direito e de costas), que pode pular. O percentual de gordura sai pelo protocolo Weltman quando ele manda cintura e abdômen, sem adipômetro. Se preferir, você assume o preenchimento a qualquer momento.
Sim. Você escolhe a frequência (todo mês, a cada 2 meses, a cada 3 meses ou outro intervalo, em semanas ou meses) e quem recebe: todos os alunos, só os que você marcar, os de uma categoria ou os de um gênero. O app manda o pedido sozinho na data, com aviso no celular de cada um, e os próximos seguem o mesmo dia. Quem ainda não respondeu a avaliação anterior não recebe outra por cima.
Sim. Na avaliação feita por você, são seis ângulos: frente e costas, relaxado e contraído, e as duas laterais. Na avaliação online, o aluno manda três: de frente, do lado direito e de costas. As fotos ficam salvas em cada avaliação e aparecem lado a lado na comparação. Veja as poses e como padronizar em fotos para avaliação física.
Sim. Cada avaliação pode virar um link público, que abre no navegador sem precisar de login. O aluno vê os resultados e pode guardar ou mostrar para quem quiser.
Existe. No plano gratuito do Welltrainer, que não tem prazo para acabar, você avalia 1 aluno com a avaliação física completa: os 7 protocolos de gordura, perímetros, testes físicos, fotos, comparação, PDF, link público e a análise da IA. Para avaliar mais alunos, os planos pagos começam em R$ 37 por mês, com até 10 alunos.
Não para começar. O plano gratuito é permanente, com 1 aluno ativo e tudo liberado, inclusive a avaliação física completa. Só a migração de outro app fica para os planos pagos. Acima de 1 aluno, você escolhe o Solo, por R$ 37 por mês (até 10 alunos), o Pro, por R$ 57 por mês (até 25 alunos), ou o Escala, por R$ 97 por mês (alunos ilimitados).
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