O treino que você monta na Welltrainer aparece no Garmin do aluno. Ele faz série por série no pulso, descansa com a contagem que vibra no fim e o treino feito entra no histórico que você acompanha pelo app.
O aluno instala o Welltrainer da Connect IQ Store pelo app Garmin Connect do celular, de graça.
Sim. A Welltrainer tem app próprio para relógios Garmin, o Welltrainer, grátis na Connect IQ Store. Você monta o treino no app da Welltrainer, no celular ou no computador, e o treino do dia aparece no Garmin do aluno. No pulso, ele faz série por série com a carga e as repetições que você passou, descansa com a contagem que vibra no fim e faz os blocos de AMRAP, EMOM, For Time e Tabata e a corrida por trechos e tiros, com a zona de cada um. O relógio grava no mesmo treino do app do celular, e o treino terminado vai para o histórico que você acompanha. Para conectar, o aluno abre o app no relógio e digita o código de 6 números no app da Welltrainer, em Configurações, Relógio. Funciona em mais de 100 modelos Garmin, como os Forerunner 165, 265 e 965, os Venu, os vívoactive e os fēnix, e em todos os planos, inclusive no gratuito.
Recursos conferidos no app em .Na academia, o celular fica no banco, o aluno perde a conta das séries e esquece de anotar a carga. Com o treino no Garmin, ele marca cada série na hora, e você vê o treino do jeito que foi feito.
Quem conecta é o aluno, com a conta dele. Você só monta o treino.
No celular, o aluno abre a Connect IQ Store pelo app Garmin Connect, busca Welltrainer e toca em Instalar. O app chega ao relógio na próxima sincronização.
No relógio, o app mostra Conectar conta e um código de 6 números, que vale por 5 minutos.
No app da Welltrainer, o aluno abre Configurações, toca em Relógio, escolhe Garmin e digita o código.
O relógio pergunta É você?, com o nome e o e-mail da conta. O aluno escolhe Sim, sou eu, e o treino do dia aparece.
O relógio segue as mesmas regras do treino no app do celular: a ordem das séries, o descanso de cada uma e as técnicas que você usa no plano.
Ao abrir o app, o aluno vê o cartão HOJE com o treino do dia, o número de exercícios e o tempo estimado. Em Iniciar treino aparece a lista, na ordem do seu plano, com as séries, as repetições e a carga de cada exercício.
Bi-set, tri-set e circuito andam por rodada, como no app do celular, e só o último exercício do grupo descansa. A série em cluster chega dividida em blocos, com a pausa que você passou entre eles.
Cada série mostra o exercício, a série da vez, como Série 1 de 4, e os dois números do dia: a carga e as repetições. Para mudar um deles, o aluno abre o número, ajusta no menos e no mais e salva. Depois toca em Concluir série.
A carga passa para as séries seguintes do mesmo exercício, então ele só mexe quando o peso muda. Aquecimento e drop não passam a carga deles adiante. Tudo funciona pela tela, nos relógios de toque como o Venu e o vívoactive, e pelos botões, nos que não têm toque, como o fēnix 6 e o Forerunner 945.
Quando a série termina, o relógio abre o descanso que você passou, com a contagem em segundos e a próxima série embaixo, já com a carga e as repetições. O aluno soma ou tira 15 segundos, ou pula.
Quando a contagem chega ao fim, o relógio vibra, e o aluno volta para a série seguinte sem olhar o celular.
A corrida do dia aparece em trechos, na ordem em que se corre: aquecimento, trechos contínuos, tiros e volta à calma, cada um com a zona, de Z1 a Z5, o alvo e o ritmo. O aluno toca em Começar corrida, e o relógio conta o tempo de cada trecho.
O app não usa o GPS do relógio: os quilômetros vêm do plano que você montou. Para quem treina corrida, veja também o app para treinador de corrida.
Nos tiros, a tela mostra Tiro 1 de 6, a zona, o tempo que falta e o ritmo alvo. Ao terminar, o aluno toca em Tiro feito, e o relógio passa para a recuperação e depois para o tiro seguinte.
O relógio vibra quando o tempo do trecho ou do tiro chega ao fim. Se precisar, o aluno pula o trecho ou encerra a corrida, e o que ele correu vai para o histórico.
O relógio grava no mesmo treino do app do celular. O aluno começa no relógio e termina no celular, ou o contrário, e quando ele acaba o treino vai para o histórico com a duração, as séries e o volume. Você vê o que ele fez sem pedir print.
Para o aluno que quer entender o Garmin na academia, mande o guia como usar o Garmin na musculação. Para quem faz intervalado, o de treino intervalado no Garmin. E para quem ainda vai instalar, o passo a passo de como instalar app no Garmin.
O app roda em mais de 100 modelos Garmin com Connect IQ. Na Connect IQ Store do celular, a busca só mostra o app quando o relógio da pessoa é compatível.
| Linha | Funciona | Ainda não funciona |
|---|---|---|
| Forerunner | 70, 165, 165 Music, 170, 170 Music, 245 Music, 255 Music, 255S Music, 265, 265S, 570, 645 Music, 745, 945, 945 LTE, 955, 965 e 970 | 45, 55, 235, 935 e as versões sem Music do 245, do 255, do 255S e do 645 |
| Venu | Venu, Venu 2, 2 Plus, 2S, 3, 3S e 4, Venu Sq Music, Venu Sq 2, Venu Sq 2 Music e Venu X1 | Venu Sq sem Music |
| vívoactive | 3 Music, 4, 4S, 5 e 6 | vívoactive 3 sem Music e vívoactive HR |
| fēnix e epix | fēnix 5 Plus, 5S Plus, 5X Plus, 6 Pro, 6S Pro, 6X Pro, 7, 7S e 7X (com as versões Pro), 8, 8 Pro, 8 Solar, fēnix E e fēnix 9; epix (Gen 2) e epix Pro | fēnix 3, 5, 5S e 5X, fēnix 6 e 6S sem Pro, fēnix Chronos e o epix original |
| Instinct | Instinct 3 AMOLED e Instinct Crossover AMOLED | Instinct 2, 2S e 2X, Instinct 3 Solar, Instinct E e Instinct Crossover sem AMOLED |
| Outras linhas | Enduro 2, 3 e 4, MARQ, tactix 7, 8 e Delta, quatix 6, 7 e 8, Approach S50, S70 e S72, Descent G2, Mk2 e Mk3, D2 Air, Delta e Mach | Enduro original, Approach S60 e S62, Descent G1 e Mk1, D2 Bravo e D2 Charlie |
Os modelos da última coluna têm menos memória ou menos processamento para apps do que o treino completo precisa. Para conferir o seu, abra a página do app na Connect IQ Store, na lista de dispositivos compatíveis.
No EMOM e no Tabata, o tempo vira a rodada sozinho: o EMOM a cada minuto, ou no intervalo do plano, e o Tabata em 20 segundos de trabalho e 10 de descanso, se você não passar outros números. No AMRAP e no For Time, o aluno toca em Terminei a rodada. Toda virada vibra.
O aluno registra a água com um toque, em +250 ou +500 ml, e vê quanto já bebeu e a meta diária.
No fim do treino, o relógio pergunta o esforço, de 1 a 10. Se o seu plano pede, a pergunta vem também no fim de cada exercício.
No fim, o relógio mostra a duração, as séries feitas e o volume em quilos, e avisa Salvo no histórico quando o treino chega.
O relógio guarda o que o aluno marcou e manda sozinho quando o celular volta. A tela inicial avisa quantos treinos esperam o celular para ir ao histórico.
Com o app com a sua marca, o relógio mostra o seu nome, na sua cor, no lugar do símbolo da Welltrainer.
O app do celular continua com tudo. O relógio leva para o pulso o que o aluno usa no meio da série.
| No treino | No app do celular | No Garmin |
|---|---|---|
| Ver o treino do dia | Sim | Sim |
| Marcar a série com carga e repetições | Sim | Sim, pela tela ou pelos botões |
| Contagem do descanso | Sim | Sim, e vibra no fim |
| AMRAP, EMOM, For Time e Tabata | Sim | Sim, com vibração em cada virada |
| Corrida por trechos e tiros | Sim | Sim, com a zona e o ritmo de cada trecho |
| Vídeo do exercício | Sim | Não: o vídeo fica no celular |
| Registrar a água | Sim | Sim |
Os dois aparelhos gravam no mesmo treino. O aluno escolhe onde treinar e pode trocar no meio, e a série marcada num aparece no outro.
Cada aluno instala o app do relógio dele e conecta pelo mesmo caminho, com o código de 6 números. O treino que você monta é o mesmo para todos.
O Welltrainer: Watch, na App Store. Veja o app para personal trainer com Apple Watch.
O Welltrainer: Watch, no Google Play, para Galaxy Watch, Pixel Watch e outros relógios com Wear OS. Veja o app para personal trainer com Galaxy Watch.
O Welltrainer, na loja de apps do app Zepp. Veja o app para personal trainer com Amazfit.
Tem. O app se chama Welltrainer e é grátis na Connect IQ Store, a loja de apps da Garmin. O personal monta o treino no app da Welltrainer e o aluno faz no relógio, série por série, com a contagem do descanso, os blocos de AMRAP, EMOM, For Time e Tabata e a corrida por trechos. Tudo entra no histórico que o personal acompanha.
Funciona, e o 165 Music também. Na linha Forerunner, o app roda no 70, 165, 170, 245 Music, 255 Music, 255S Music, 265, 265S, 570, 645 Music, 745, 945, 945 LTE, 955, 965 e 970.
Ainda não. O Forerunner 55, o 245 sem Music e o 255 e o 255S sem Music têm menos memória para apps do que o treino completo precisa. O 255 Music e o 255S Music funcionam.
Não. O Welltrainer é grátis na Connect IQ Store e funciona em todos os planos do personal, inclusive no gratuito, que é permanente e vale para 1 aluno ativo.
O aluno instala o Welltrainer pela Connect IQ Store, no app Garmin Connect do celular, e abre o app no relógio, que mostra um código de 6 números. No app da Welltrainer, ele abre Configurações, toca em Relógio, escolhe Garmin e digita o código. O relógio mostra o nome e o e-mail da conta, ele escolhe Sim, sou eu, e o treino do dia aparece. O código vale por 5 minutos: se vencer, o relógio gera outro.
Aparece. O relógio grava no mesmo treino do app do celular, e o treino terminado entra no histórico do aluno com a duração, as séries e o volume, como qualquer treino feito pelo app.
Dá. Os dois aparelhos gravam no mesmo treino. A série marcada no relógio chega ao celular em poucos segundos, e a marcada no celular aparece no relógio na leitura seguinte, que ele faz a cada 15 segundos.
Não. O app conduz o treino e a corrida e grava as séries, as cargas, as repetições e o tempo no histórico da Welltrainer, sem usar o GPS nem ler os batimentos. Na corrida, a distância vem do plano que o personal montou. GPS, frequência cardíaca, calorias e o registro no Garmin Connect continuam com as atividades do próprio relógio.
O relógio fala com a Welltrainer pelo app Garmin Connect, então o celular precisa estar por perto, com o Bluetooth ligado e, no Android, com o Garmin Connect aberto em segundo plano. Se o celular ficar longe no meio do treino, o relógio guarda as séries e manda sozinho quando ele volta, e a tela inicial avisa quantos treinos esperam o celular para ir ao histórico.
Não. Quem conta as repetições pelo movimento do braço é a atividade Força do próprio Garmin, nos modelos que têm. No app da Welltrainer, a série já chega com a carga e as repetições que o personal passou, e o aluno ajusta o número antes de concluir. A diferença está em como usar o Garmin na musculação.
Funciona. Cada ação do app é um botão escrito na tela, que o aluno escolhe pelos botões do relógio nos modelos sem toque, como o fēnix 6 e o Forerunner 945, ou com o dedo nos de toque, como o Venu e o vívoactive.
Tem. O Apple Watch e o Galaxy Watch, com os outros relógios com Wear OS, usam o Welltrainer: Watch, e o Amazfit usa o Welltrainer da loja do app Zepp. O treino que o personal monta é o mesmo para todos.
Crie a conta grátis, monte o treino do seu aluno e peça para ele conectar o relógio. Sem cartão.
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