A inteligência artificial monta a base do treino em minutos, você ajusta o que importa e envia. Periodização automática, vídeo demonstrativo e execução guiada pelo aluno.
Prescrever treino no papel, no PDF ou na planilha consome horas e ainda deixa o aluno sem acompanhamento. Prescrição não deveria consumir a sua noite.
Objetivo, duração, frequência e exercícios do aluno.
Fases, microciclos e progressão de carga automáticos.
Revise, edite o que quiser e envie pro app do aluno.
Veja carga, reps e RPE de cada série executada.
Peça em português: “monte um treino de hipertrofia de 12 semanas pro João”. O Wellbot gera a base a partir dos seus dados reais, sem inventar. Você revisa, ajusta e envia. A parte repetitiva resolvida em segundos, com a decisão técnica sempre sua.
Escolha a curva (Linear: adaptação, hipertrofia, força e pico; Ondulatória; Linear reversa) ou monte as fases na mão. O sistema distribui microciclos e progressão de carga sozinho, para 4, 8 ou 12 semanas.
Cada exercício vai com vídeo demonstrativo, e o aluno registra série a série: carga, repetições e RPE. Funciona offline durante o treino e sincroniza depois. Você passa a ver o que ele realmente fez, não o que ele diz que fez.
| Na hora de prescrever | Planilha / PDF | Welltrainer |
|---|---|---|
| Montar treino periodizado | Manual, horas | IA monta a base em minutos |
| Vídeo de execução | Link solto no WhatsApp | Em cada exercício |
| Ver o que o aluno fez | Ele diz que fez | Registro por série (carga, reps, RPE) |
| Reaproveitar entre alunos | Copiar e colar | Modelos e templates reutilizáveis |
Quer o comparativo completo com outros apps? Veja o melhor app para personal trainer.
O Welltrainer prescreve treino com IA (Wellbot), periodização automática de 4 a 12 semanas, vídeo demonstrativo em cada exercício e execução guiada pelo aluno com registro de carga, repetições e RPE. Tem plano gratuito permanente e app nativo iOS, Android e web.
A IA gera a base (fases, microciclos e progressão de carga) a partir dos parâmetros que você define, mas o controle é seu: você revisa e edita exercícios, séries, cargas e ordem antes de enviar. A inteligência artificial acelera a montagem, ela não decide pelo profissional.
Sim. O treino aparece no app do aluno com vídeo demonstrativo de cada exercício, e ele registra série a série (carga, repetições e RPE). Funciona offline durante o treino e sincroniza quando a internet volta.
Sim. Você cria modelos de plano (por exemplo, um ABC semanal) e templates de treino uma vez e reaplica em outros alunos com poucos ajustes. Sua metodologia vira um gabarito reutilizável.
Não pra começar. O plano gratuito é permanente (não é trial) e libera prescrição com IA, periodização e execução guiada para 1 aluno ativo. Acima disso, R$49 por mês (até 25 alunos) ou R$99 por mês (alunos ilimitados).
Treino, dieta, avaliação, cobrança e comunicação num lugar só, com a experiência mais organizada para você e para o seu aluno.
Sem cartão, sem trial. Monte um treino com IA e envie pro seu aluno em minutos.
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